Эти очищающие маски применяют для жирной и смешанной кожи с расширенными порами, покрытой угрями. В их основу входят дрожжи, молочнокислые продукты, сухая горчица, мука, мед, вещества, обладающие бактерицидным и стягивающим действием. Такие маски улучшают кровоснабжение тканей.

Очищающие маски для жирной угреватой кожи лица

■ 1 белок взбивают в пену и к нему по каплям добавляют по 1 столовой ложке одеколона, камфорного спирта, сока рябины или смородины. Маску наносят на лицо на 20 минут, смывают теплой, затем холодной водой.

■ Смешивают 1 чайную ложку сухой горчицы и 2 чайные ложки растительного масла. Маску наносят на лицо на 15-20 минут, затем смывают ватным тампоном, смоченным теплым чаем или настоем ромашки и липового цвета.

... Читать дальше »

     Утром накрасила помадой или блеском, а вечером все смыла – это пример не самого ответственного отношения к губам.

     Обратите внимание: первые морщинки появляются именно вокруг губ, даже если в области век кожа еще остается гладкой. Губы требуют особого внимания и бережного ухода.

     Если губы шелушатся, сначала найдите причину, а потом избавляйтесь от последствий.

     Причины могут быть такие:

• «Неполадки» в обмене веществ.

• Дефицит витаминов А, Е и группы В.

• Недостаток влаги в организме.

• Некачественная косметика (аллергический хейлит)

• Частое использование стойкой помады.

• В редких слу ... Читать дальше »

     Многие девушки пытаются похудеть, но никто не желает соблюдать жесткие диеты. Этого и не нужно, потому что можно отказаться от изнурительных голодовок, но включить в свой ежедневный рацион всего несколько продуктов, которые помогают постепенно сбрасывать вес.

Яблоки 

     Яблоки являются отличным способом побороть голод. Именно поэтому вместо перекуса бутербродом лучше есть яблоки, которые не содержат жиров, зато богаты пектином. Они   имеют низкий гликемический индекс и, в отличие от многих фруктов, никогда не будут изгнаны из диетических меню. Кроме того, яблоки богаты клетчаткой, очищающей кишечник.

Калорийность на 100 г: 54 ккал.

Йогурт

     Нежирный йогурт сод ... Читать дальше »

     Наиболее эффективное средство в борьбе за  идеальную кожу – это маски для лица. Они прекрасно восстанавливают жизненный тонус, цвет и здоровое сияние.

     Перед тем, как наносить любую маску на лицо, необходимо тщательнейшим образом очистить кожу от любых загрязнителей. Начинать готовить маски необходимо непосредственно перед тем, как наносить на лицо. Для того, чтобы они возымели большего эффекта, можно также перед нанесением маски слегка помассажировать лицо.

     Если тип вашей кожи сухой или нормальный, то желательно ее слегка смазать предварительно питательным кремом. Если же маска на основе масел, а тип кожи жирный, то питать ее нельзя. В процессе накладывания маски на лицо необходимо быть в расслабленном состоянии и не шевелиться. На ... Читать дальше »

     Почему женщины пользуются косметикой? Если попробовать задать этот вопрос девушкам и женщинам разного возраста, можно получить самые различные ответы. И если молодыми девушками руководит желание испробовать все косметические новинки, экспериментировать, казаться старше и походить на знаменитостей, то женщинами преклонного возраста движет желание выглядеть как можно моложе и привлекательнее.Некоторые просто не выходят из дома, не наведя боевой раскрас.

Без косметики

     Конечно, косметика подчёркивает красоту, но стоит ли так зависеть от неё. Ведь естественная красота так нравится мужчинам. Мы думаем, что наши губы очень чувственно выглядят с этой новой помадой, но любому мужчине нравится целовать не помаду, а губы. А тональный крем или пудра производит впечатление штукатурки, д ... Читать дальше »

     В домашних условиях для эффективного ухода за ресницами можно использовать питательные маски на основе растительных масел и жирорастворимых витаминов. Это может быть чистое касторовое масло, миндальное, оливковое или репейное масла, рыбий жир (он богат витамином А - главным укрепляющим компонентом наших ресниц). Заодно можно нанести масло и на брови.

Ресницы, уход

     Наноси масло на ночь, тогда они будут длинными и пушистыми. Но будь осторожна: избегай попадания масла на слизистую оболочку глаза. Это приведет к ощущению маслянистой пелены на глазах, от которой сложно избавиться.

     Если веки хорошо воспринимают растительные компоненты, то для укрепления ресниц и питания кожи век можно использовать массажную смесь: растительное масло с добавлением ме ... Читать дальше »

     В начале недели The Telegraph опубликовала результаты исследований Яна Стефана из Бристольского Университета, согласно которым лучший загар получается у любителей свежих овощей и фруктов. Морковь, шпинат, абрикосы, перец в ежедневном рационе помогут добиться красивого золотистого оттенка кожи уже через месяц. 

     Как считает ученый, все дело в высоком содержании в этих продуктах большого количества особых соединений - каротеноидов. Каротеноидами называют около 600 органических пигментов, которые присутствуют во многих растениях. Ян Стефан исследовал влияние бета-каротина в овощах и фруктах зеленого и оранжевого цветов на состояние кожи. 

     Добровольцы сравнивали фотографии участников эксперимента до и после того, как они испытывали на себе пятидневную диету с обилием овощей ... Читать дальше »

     О достоинствах хорошо знакомого нам овоща - белокочанной капусты - можно говорить бесконечно. Это воистину удивительный овощ!

     Блюда из квашеной капусты - один из краеугольных камней русской кухни. И немудрено: ведь соление, квашение и мочение - самые естественные способы консервирования, наилучшим образом сохраняющие витамины. А их в капусте в избытке. Это удивительное растение содержит почти весь набор витаминов, необходимый для нормальной жизнедеятельности человека: провитамин А, В1, В2, В3, В6, К и витамин U, который предупреждает появление язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. А по содержанию аскорбиновой кислоты капуста (правда, в квашеном виде) превосходит апельсин.

     Широко известно на Руси употребление рассола при похмельном синдроме. Народная мудрость гласит: «Съешь капусту перед питьем - не опьянеешь, съешь после - ... Читать дальше »

    Женщинам, которые готовятся стать матерью, необходимо обращать внимание на свое питание. От рациона в этот период, в дальнейшем может зависеть здоровье будущего малыша и здоровье внуков.

           На основании выводов, проведенных исследований американскими учеными, не качественное питание женщины во время ее беременности, может отразиться на здоровье дочерей и внучек. У таких детей, повышается на 60 процентов риск образования рака молочной железы. Исследователи связывают такой результат с изменениями работы генов.

           Для рождения здорового потомства, женщине во время беременности, рекомендуется принимать в пищу макаронные изделия и хлеб, яйца, молочные продукты, мясо курицы и рыбу, бобовые, фрукты и овощи, а также большое количество цельного риса.

           Только в Соединенных Штатах Америки, ежемесячно рак м ... Читать дальше »