Вот несколько правил нанесения масок на кожу лица и шеи:

* Перед нанесением маски следует убрать под повязку волосы, чтобы они не создавали помех и не пачкались.

* Необходимо умыться теплой водой. Для умывания рекомендуется использовать мягкую воду. Для этого добавьте в нее немного чайной соды (из расчета 1/2 ч. л. пищевой соды на 1 л желательно кипяченой воды).

* Для более тщательного очищения кожи рекомендуется использовать жидкое мыло, которое, как правило, содержит смягчающие компоненты, защищающие кожу от пересушивания.

* Вместо умывания можно прибегнуть к помощи лосьона, не содержащего спирт и рН-нейтрального. Для очищения лица смочите лосьоном ватный тампон и осторожно, не нажимая, протрите кожу лица и шеи. По мере загрязнения меняйте ватные тампоны. Старайтесь избегать попадания лосьона в глаза и не протирайте им кожу вокруг глаз. Эти участки требуют специального ухода, поэтому обычные маски для лица здесь не подходят.

* Если под рукой нет ни жидкого мыла, ни лосьона, соответствующего вашему типу кожи, воспользуйтесь проверенным народным средством. Очистите лицо ватным тампоном, смоченным в растительном масле. А затем удалите остатки масла сухим ватным тампоном.

* Если у вас по каким-то причинам не оказалось под рукой дневного крема, нанесите на лицо немного слабого или среднего кефира. Он поможет смягчить кожу и подготовить ее к более глубокой очистке.

     Подготовив таким образом кожу лица и шеи, можно накладывать состав. Маски, приготовленные в домашних условиях, необходимо сразу накладывать на кожу, так как через некоторое время они теряют свежесть и часть лечебных и целительных свойств. Поэтому, очистив кожу, принимайтесь за приготовление состава и, как только он будет готов, сразу же наносите на кожу лица и шеи. Чтобы маска оказала положительное воздействие на кожу, необходимо время. Чем заниматься в этот момент? Ничем! Лучше всего спокойно полежать с закрытыми глазами. Тем самым вы сосредотачиваете все силы организма на борьбе с недостатками кожи лица и шеи.

     Кефирные маски хороши не только своим лечебным и смягчающим воздействием, после них нет необходимости наносить увлажняющий или смягчающий крем. Жиры, содержащиеся в кефире, смягчают очищенную кожу лица и шеи самостоятельно.

     Но кефир хорош не только для кожи лица и шеи. Много проблем бывает связано с кожей тела. Например, раздражение на спине, загрубение кожи на локтях или коленях, "шершавая" кожа на ягодицах или бедрах. Как устранить такие дефекты?

     Чтобы кожа была здоровой и цветущей, ей необходимы чистота, витамины и свежий воздух. Что касается свежего воздуха, нужно помнить: поры тела, закрытые одеждой, "не дышат" и забиваются грязью, пылью значительно быстрее и глубже, чем поры лица, внимания которому мы уделяем, как правило, значительно больше.

     Витамины группы D, необходимые нашей коже и всему организму в целом для роста и усвоения солей кальция и фосфора, образуются именно на поверхности кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей. Поэтому ежедневно кожа всего тела должна минимум 30 минут "отдыхать" от одежды. Если у вас нет такой возможности, на помощь вновь может прийти кефир.

     Прежде чем использовать кефир в качестве питательного целебного и смягчающего средства для кожи тела, ее необходимо очистить. Для этого нужно принять 15-минутную горячую ванну (температура – 40 – 45°С). В воду можно добавить 2 ст. л. пищевой соды для смягчения воды или 2 ст. л. морской соли для обогащения кожи йодом и глубокого очищения.

     После принятия ванны необходимо втереть в кожу, не вытираясь досуха, 200 – 300 мл слабого или среднего свежего и теплого кефира. Его наносят на 10 – 15 минут. Затем необходимо удалить остатки кефира со всего тела, приняв теплый, а затем прохладный душ.

     После душа разотритесь досуха мягким полотенцем и примите получасовую (можно сократить время до 10 – 15 минут) воздушную ванну. Предоставьте своему телу возможность "отдышаться", для этого походите босиком по комнате, можно сделать несколько несложных упражнений для поднятия общего тонуса всего организма.

http://gigamir.net/